iOS 12 inclou diverses funcions per ajudar els usuaris a gestionar les demandes creixents associades als seus dispositius mòbils. Una d'aquestes funcions és l'expansió de l'opció No pertorbar existent, anomenada No pertorbar-se a l'hora d'anar a dormir .
Quan estigui habilitat, No us molesteu a l'hora d'anar a l'hora, va més enllà de silenciar les trucades i les notificacions. Esborra completament tota la informació de la pantalla de bloqueig, tret de l'hora, la data i, opcionalment, el temps del dia següent durant les hores designades per anar a dormir. La qüestió és que simplement silenciar les trucades i les alertes no va ser suficient; molts usuaris s’han acostumat a que, alguns podrien dir addictius , comproven constantment el seu iPhone. L'antiga funció No pertorbar el silenci va donar a conèixer alertes audibles, però encara mostrava tots els missatges de text, les actualitzacions d'estat de Facebook i les trucades perdudes a la pantalla de bloqueig, la qual cosa va temptar als usuaris a comprovar-ne una vegada més.
No us molesteu a l'hora d'anar a dormir intenta solucionar aquest problema mantenint la pantalla de bloqueig lliure de qualsevol informació innecessària. Encara podeu accedir a aquesta informació si realment ho necessiteu desbloquejant el vostre dispositiu i obrint el Centre de notificacions, però l’esperança és que, mantenint la pantalla de bloqueig neta, no sereu temptats. Això donaria lloc a hàbits més saludables i menys distraccions durant els períodes de descans.
Així que si voleu provar aquesta nova funció a iOS 12 per veure si millora la vostra relació amb el vostre iPhone, consulteu els passos següents. Hi ha dues maneres d’habilitar No et molestis a l’hora d’hora d’anar a l’hora d’anar a l’hora d’anar a l’hora de configurar la configuració i a l’aplicació Clock.
Activa No molestar a l'hora d'anar a dormir a la configuració
- Inicieu la configuració i seleccioneu No molesteu .
- Activeu l’opció Programada si encara no està habilitada i toqueu l’interval de temps per configurar les hores durant les quals voleu que s’activi automàticament No disturbis.
- Un cop hàgiu definit el període de no pertorbar programat, utilitzeu el botó per activar l’ hora d’hora de dormir .
- Mentre que No molesteu a l'hora d'anar a l'hora, està activada, les trucades i les notificacions es silenciaran i la pantalla de bloqueig de l'iPhone ocultarà totes les notificacions i informació, excepte la data i l'hora.
Habiliteu No us molesteu a l'hora d'anar a dormir amb l'aplicació Clock
El mètode anterior permet no molestar a l'hora d'anar a dormir cada dia. Si voleu fer servir la funció només de tant en tant, podeu habilitar-la només els dies en què feu servir l'alarma "abans de dormir" d'Apple.
- Inicieu l'aplicació Rellotge i seleccioneu L' hora d' hora de dormir de la llista d'icones que es troben a la part inferior de la pantalla.
- Des de la pantalla d’hora d’hora d’hora, arrossegueu els botons lliscants per configurar l’hora d’hora d’hora i d’hora i després toqueu Opcions .
- Utilitzeu el botó per habilitar No molestar durant l’hora d’anar a dormir .
Per a aquells que permeten No molestar a Bedtime mitjançant qualsevol dels dos mètodes, tingueu en compte que també s'apliquen les mateixes excepcions disponibles per a l'antiga funció de No pertorbar. Concretament, podeu utilitzar les opcions ubicades a Configuració> No molestar per decidir si voleu silenciar les trucades i les notificacions només quan el vostre iPhone està bloquejat o en tot moment durant el període programat No pertorbar. I, per assegurar-vos que no perdeu una trucada important mentre no estigueu activats, podeu triar permetre les trucades dels vostres Favorits de contacte, grups de contactes definits o contactes individuals als quals se'ls ha concedit l'estat de bypass d'emergència.
![IOS 12: "no us molesteu a l'hora d'anar a dormir" ajuda a combatre l'addicció a l'iphone IOS 12: "no us molesteu a l'hora d'anar a dormir" ajuda a combatre l'addicció a l'iphone](https://img.sync-computers.com/img/mobile-new/762/ios-12-do-not-disturb-bedtimehelps-fight-iphone-addiction.jpg)