Anonim

Una novetat a iOS 9.3 és Night Shift, que ajusta automàticament la temperatura del color de la pantalla del vostre iPhone o iPad en funció de l’hora del dia, fent la pantalla més groga o “més calenta” de nit. Les investigacions actuals suggereixen que reduir la temperatura del color de les pantalles electròniques a la nit pot reduir la tensió dels ulls i minimitzar els efectes negatius que les pantalles brillants puguin tenir en el son.
Si el Shift Night us resulta familiar, és probable que la característica sigui un desplegament flagrant de molts programes i serveis existents, sobretot F.lux, una aplicació que ofereix des de fa anys la mateixa funcionalitat a Windows, OS X i Linux. (i una característica que Apple es va negar a permetre als dispositius iOS). Amb els aparents beneficis per a la salut i el son dels canvis de temperatura de color basats en el temps a les nostres pantalles electròniques, però, prendrem la funció de qualsevol manera que ho puguem aconseguir. Dit això, aquí teniu la possibilitat d'activar el canvi de nit al vostre iPhone, iPad i iPod touch.
Com s'ha esmentat anteriorment, Night Shift és una nova funció inclosa amb iOS 9.3, publicat el dilluns 21 de març de 2016, així que assegureu-vos que el vostre iPhone o iPad tingui almenys aquesta versió del sistema operatiu mòbil d'Apple. Un cop hàgiu actualitzat a iOS 9.3, el Shift nocturn es desactivarà de manera predeterminada. Per activar el canvi de nit, dirigiu-vos a Configuració> Pantalla i lluminositat> Canvi de nit .
Hi ha dues maneres d’utilitzar el canvi de nit a iOS: de manera manual i automàtica mitjançant un termini de temps programat. Per activar el canvi de nit automàticament a través d’una hora programada, commuteu l’opció Programada a On (verd) i, a continuació, seleccioneu un període de temps “De” i “A”.


La durada programada per defecte del torn de nit és de 22:00 a 19:00 hora local, tot i que molts usuaris voldran establir l’hora d’inici una mica abans per aprofitar al màxim els avantatges reclamats per la nit canviant. Com a alternativa per configurar una hora específica, els usuaris també poden triar Sunset a Sunrise, que ajustarà automàticament la durada del torn de nit en funció de la vostra ubicació geogràfica actual (derivada de la informació d’ubicació de l’iDevice).

Falta l'opció "Capvespre a la sortida del sol" a la configuració del canvi de nit? Aquí teniu una possible correcció.

Amb una durada programada configurada, Shift nocturn començarà automàticament a baixar la temperatura del color de la pantalla a l’hora designada i, a continuació, retornarà la temperatura del color per defecte al final del període de temps designat. Aquesta és la manera recomanada d’utilitzar una funció com el torn de nit, ja que assegura que els vostres ulls no s’exposaran inadvertidament a una pantalla brillant de colors blaus, ja que el cos es prepara per dormir.
No obstant això, per a aquells que no vulguin fer servir el canvi de nit cada dia, la funció també es pot activar manualment segons sigui necessari. Per fer-ho, activeu primer l’opció etiquetada Manualment Enable Unit Tomorrow i, a continuació, utilitzeu el control lliscant que es troba a la part inferior de la pantalla per configurar la temperatura de color desitjada, amb la configuració de l’extrema esquerra “Menys càlida” només una mica més càlida que la predeterminada. iDevice la temperatura del color i la configuració d'extrema dreta "Més càlid" produint una tonalitat de groc / taronja pronunciada a la pantalla.


Tal com suggereix l’opció, qualsevol configuració manual que realitzeu es reinicia automàticament a l’alba del dia següent. Cal destacar que aquesta opció manual es pot utilitzar independentment de la configuració del canvi de nit "programat", que permet activar o augmentar la intensitat del canvi de nit abans de l'hora prevista. En aquest cas, la vostra configuració programada encara funcionarà com és habitual l'endemà, restablint-se només la configuració manual del canvi de nit.


Per a aquells que busquen un accés encara més ràpid als controls manuals del canvi de nit, una nova opció està disponible al Centre de control que permet que l'usuari toqui una vegada per habilitar l'última configuració manual del canvi de nit, tot i que els usuaris hauran de tornar a la configuració per canviar el valor de temperatura del color. per a aquest mode d'accés ràpid.
Finalment, els usuaris poden demanar a Siri que habiliti o desactivi el canvi de nit per a ells.

Per què no heu de fer servir el torn de nit

Amb els beneficis per a la salut i la reducció de tensió ocular, Night Shift serà certament una característica popular per a molts usuaris d’iOS, però no és ideal per a tots els usuaris en qualsevol situació. Tal com es descriu i s’il·lustra a les captures de pantalla de dalt, Night Shift funciona alterant la temperatura del color de la pantalla de l’iPhone o de l’iPad, cosa que afectarà negativament activitats que depenen de la precisió del color, com veure pel·lícules, veure fotografies o fins i tot jugar a determinats jocs. Si bé els avantatges de la tensió ocular i el somni resulten atractius, per tant, no s'ha d'utilitzar (com a mínim, s'hauria d'inhabilitar temporalment) cada vegada que pensi realitzar tasques depenent del color.
Una nota final, especialment per als desenvolupadors: els canvis de color induïts per Night Shift només són visibles a la pantalla del dispositiu i no apareixeran a cap captura de pantalla. Hem hagut d’editar manualment la temperatura del color d’algunes de les captures de pantalla anteriors per aproximar la temperatura de color reduïda que és visible per a l’usuari, de manera que els desenvolupadors i usuaris d’energia voldran tenir en compte aquesta limitació a l’hora d’avaluar i provar les seves aplicacions.

Com utilitzar el torn de nit al vostre iPhone i iPad