El vostre perfil Strava és com qualsevol altra xarxa social, és una quantitat limitada de dades que us resumeixen com a esportista. Hauria de ser exacte i hauria de canviar a mesura que creixis com a esportista, a més d’explicar-li una mica al món com ets i què fas. A mesura que canviem tot el temps, saber editar el vostre perfil a Strava és una cosa que tots hem de saber fer. Aquest tutorial us mostrarà com.
Consulteu també el nostre article Com canviar el km a quilòmetres a Strava
Podeu afegir tantes o poques dades al vostre perfil de Strava com vulgueu, però com més informació, millor. Això és especialment cert si us trobeu en aspectes més socials de l’aplicació i en el seguiment de dades. Encara que no es tracti de Facebook, la part social de Strava val la pena participar-hi, només per trobar nous amigues o per executar amics. Tenir un perfil actualitzat en forma part.
A continuació, es mostra com canviar els diversos elements de perfil a Strava. Utilitzo el lloc web per fer canvis de manera que aquestes instruccions ho reflecteixen.
Canvia la teva foto de perfil a Strava
El vostre perfil de fotografia és important, però no és vital a Strava. No és com Tinder on ha de ser tot i acabar, però tenir una foto encara és útil. Augmenta el compromís i crea una impressió molt millor que una imatge predeterminada en blanc en gris.
Per canviar la foto del vostre perfil a Strava, no feu servir el vostre perfil sinó el menú Configuració.
- Inicieu la sessió a Strava.
- Seleccioneu la imatge de perfil existent a la part superior dreta i seleccioneu Configuració al menú.
- Seleccioneu Elimina a la imatge de perfil existent o Afegeix si no en tens.
- Seleccioneu una imatge a la finestra següent i poseu-la al marcador de cultiu quadrat.
- Seleccioneu Desa un cop finalitzat.
Se us retornarà la pàgina del meu perfil on apareixerà la nova foto.
Canvia el teu pes a Strava
El pes sol ser un gran no en les aplicacions, però té un paper clau a Strava. Influeix algunes de les mètriques que s'utilitzen, tot i que segurament no cal afegir-hi. No és com Zwift o Sufferfest on afecta el seu punt de patiment, però ajuda a crear una imatge general de tu com a esportista.
Si necessiteu canviar el pes per reflectir la vostra condició actual, podeu fer-ho.
- Selecciona la teva foto de perfil a la part superior dreta de Strava.
- Seleccioneu Configuració al menú.
- Desplaceu-vos cap avall fins a la pàgina del meu perfil i passeu-lo per sobre.
- Seleccioneu la icona Llapis per canviar i modificar el pes del quadre.
- Seleccioneu Desa un cop acabat.
Edita la teva bio a Strava
Podeu editar la vostra biografia de la mateixa manera. Molts usuaris no es molesten amb una bio ja que no estem a Strava fins ara, però a alguns els agrada afegir una mica de detalls als seus. Si sou d’aquests, podeu fer-ho fàcilment des de la finestra El meu perfil.
- Selecciona la teva foto de perfil a la part superior dreta de Strava.
- Seleccioneu Configuració al menú.
- Desplaceu-vos cap avall fins a la pàgina del meu perfil fins a la vostra bio perfil i passeu-la per sobre.
- Seleccioneu el llapis a editar.
- Afegiu la vostra bio i feu clic a Desa un cop finalitzada.
Se us retornarà a la pàgina del meu perfil on veureu els canvis reflectits allà. Si el vostre perfil està definit a públic, tothom podrà veure el vostre perfil.
Canvi de la configuració de privadesa del perfil a Strava
La configuració de privadesa a Strava es va canviar recentment per fer-les molt més clares. Crec que el canvi va ser bo, i ara és senzill veure quines dades es comparteixen on i qui ho pot veure. També és molt senzill canviar la configuració si voleu.
- Selecciona la teva foto de perfil a la part superior dreta de Strava.
- Seleccioneu Configuració al menú.
- Seleccioneu Controls de privadesa al menú esquerre.
- Seleccioneu una opció de privadesa al plafó central.
- Modifiqueu-lo com considereu oportú.
- Desplaceu-vos cap avall per modificar les zones de privadesa, la participació del mapa de calor i altres paràmetres de privadesa.
Si trobeu les opcions de privadesa a Strava la més senzilla de la majoria d’aplicacions web. L’idioma és clar, hi ha molt poca ambigüitat i podeu canviar qualsevol configuració sobre la marxa.
També podeu seleccionar l'opció del menú Permisos de dades de l'esquerra per obtenir més opcions de privadesa. Això té una única opció sobre les dades relacionades amb la salut i si permetre que Strava tingui accés a dades de salut. Es tracta principalment relacionat amb el monitor de freqüència cardíaca, però podeu incloure altres entrades si les feu servir.
