Hi ha un consens creixent entre els fisiòlegs i científics de l'exercici que asseure's durant llargs períodes de temps pot reduir la vostra vida. De fet, una nova investigació que destil·la les troballes de 47 estudis individuals conclou que els que estem asseguts durant moltes hores augmenten el risc mitjà de càncer, malalties cardiovasculars, diabetis tipus 2 i mort precoç. Fins i tot per a aquells que estem relativament sans i aconseguim arribar al gimnàs cada dia abans o després del treball, asseure’ns durant períodes de temps prolongats cada dia té conseqüències negatives a llarg termini. Malgrat això, molts de nosaltres ens veiem obligats a seure en un taulell durant diverses hores al dia, sovint sense fer pauses i fixar-nos en una gran i lluminosa pantalla.
Consulteu també el nostre article Com utilitzar un ordinador portàtil com a ordinador d’escriptori
Seure a un taulell durant la major part del dia sembla ser un aspecte innegable i ineludible de la vida adulta. És per això que els pupitres de peu s’han popularitzat en els darrers anys, tant a casa com a l’oficina. Proporcionen una superfície plana dinàmica i plana sobre la qual treballar, alhora que permeten estirar les cames i moure't amb més comoditat. Així que preferiu la vostra ment i el cos i feu una ullada a la nostra llista dels millors pupitres que hi ha al voltant.
