Si voleu ser feliços i sans en la vida que pugueu ser, treballar és essencial. Sigui quin sigui el tipus d’entrenament que t’agrada fer, t’ajuda a tenir una vida millor. Tot i això, no és sempre fàcil aconseguir motivació per entrenar-se o saber què hauria de fer. Si bé un entrenador personal o un pla d’entrenament professional poden ajudar-los, sovint són força cars. En canvi, per què no descarregueu una aplicació d’exercici al vostre iPhone per ajudar-vos a treballar-la?
Consulteu també el nostre article Com instal·lar Showbox a l'iPhone
Això sí, l'App Store està ple d'aplicacions fantàstiques que us poden ajudar a treballar més difícil i més intel·ligent. Tanmateix, també està ple d’aplicacions d’entrenament que ni tan sols valen el vostre temps. L’objectiu d’aquest article serà mostrar-vos algunes de les millors aplicacions d’entrenament existents a l’App Store i parlar sobre què és el que els fa tan bons. Aquestes aplicacions us permetran personalitzar entrenaments, ensenyar-vos nous entrenaments, motivar-vos a anar al gimnàs i fer-ne molt més! La categoria és bastant àmplia, de manera que podreu veure diversos tipus d'aplicacions incloses.
Molt passa per aconseguir entrenaments sòlids, de manera que hi ha algunes aplicacions amb les que potser no us espereu. Si bé molts de nosaltres pensem a treballar com a funcionar amb una cinta de correcció o augmentar pesos, coses com la dieta i els patrons de son poden tenir un gran impacte en el bon o malament que són els vostres entrenaments. Però sense més, seguiu llegint per descobrir algunes de les millors aplicacions d’entrenament per a iPhone que us ajudaran a posar-vos en forma i a mantenir-vos en forma.
