El telèfon intel·ligent ha canviat radicalment la manera de viure la nostra vida. I a mesura que la tecnologia continuï desenvolupant-se ràpidament, la manera d’incorporar els telèfons intel·ligents a la nostra vida diària serà més pronunciada, més immersiva i més directa.
Des de la manera de comunicar-nos, jugar a jocs, comprar botigues de queviures i fer bancs fins a maneres immersives d’experimentar el món mitjançant programes emergents com la realitat augmentada, el telèfon intel·ligent és una part integral de la vida quotidiana.
Un dels usos més populars per als usuaris d’Android i iPhone és el de fer un seguiment del rendiment esportiu i de la forma física, i un motiu principal per la qual ha augmentat la popularitat en una vida més saludable, tal com es detalla a l’article de cnbc.com Apps Powering The Revolution in Fitness.
Aquí es mostren 4 aplicacions de fitness imprescindibles per a corredors d'Android i iPhone.
“A Midsummer Night's Run 2011” (CC BY 2.0) de vlitvinov
Club de formació Nike +
Nike + Training Club forma part d’un conjunt d’aplicacions Nike que inclou Nike + Run Club, oferint als usuaris accés a una xarxa d’atletes amb mentalitat similar i assessorament expert. Té el suport del futbolista Cristiano Ronaldo, entre molts altres, i la protagonista de Men'sHealth.com apareix en un nou programa d’entrenament abs disponible a l’aplicació que forma part del seu règim de forma física i una de les raons de la seva velocitat i agilitat duradores. als 33 anys. També és per què el seu actual club Juventus va pagar tants diners per adquirir el seu talent i per què torna a ser un favorit a 1.28 a moplay.co.uk per guanyar la lliga.
Strava Running
“Pàgina pública Strava” (CC BY 2.0) de Kai Hendry
Una aplicació perfecta per a aficionats i jugadors esportius, ja que s’enllaça a rellotges d’Android i Apple, Strava Running és ideal per jugar tot, des de futbol i bàsquet fins a esports de raqueta com tennis i jocs de nínxol com el voleibol, per aconseguir un record de la vostra salut i forma física. Podeu supervisar i arxivar tot, des de la distància fins a la durada i la freqüència cardíaca. També hi ha adaptacions d'aplicacions, com ara strava-football-app.herokuapp.com, de Pierre Delarroqua, per treure més profit de Strava, com ara mapes de calor i una animació dels teus moviments.
Passos runtàstics
Runtastic Steps és una manera fantàstica de fer un seguiment de la vostra mobilitat cada dia. Tant si esteu orientats als objectius com si voleu fer un seguiment dels vostres passos diaris per establir objectius nous o simplement voleu fer un seguiment dels vostres minuts actius i de la distància a peu, Runtastic Steps és l’aplicació perfecta per supervisar fins a quin punt heu caminat.
El meu Fitness Pal
Aquesta aplicació és ideal per vigilar les vostres calories i fins a quin punt les esteu cremant. És una aplicació popular perquè capta una mica de tot, des d’assessorar i fer el seguiment dels hàbits alimentaris fins al seguiment del vostre exercici. Es connecta a altres aplicacions per cobrir gairebé tot allò que puguis pensar que el converteixi en una excel·lent parada única.
"14NK0054" (CC BY 2.0) de heikkisiltala
Per a aquells que vulguin iniciar-se en funcionament, per a aquells que ja funcionen i vulguin controlar millor el seu rendiment i per a aquells que vulguin fer un seguiment de la seva forma física quan practiquen esports que comporten molta carrera, aquestes excel·lents aplicacions són perfectes per a Android i Apple. usuaris.
