Anonim

La còpia de seguretat dels contactes al vostre iPhone us ofereix l'opció de restaurar-los si en suprimiu algun per accident. Tenir una còpia de seguretat de les dades de contacte també us ajudarà si mai perdeu l'iPhone o acabeu havent de tornar a instal·lar iOS.

Tens tres maneres de fer una còpia de seguretat i restaurar els contactes del teu iPhone. El primer i el segon mètodes se centren en mitjans natius que impliquen iCloud i iTunes, mentre que el tercer mètode es basa en eines de còpia de seguretat de contactes de tercers.

Sincronitzar i restaurar els contactes de l'iPhone mitjançant iCloud

La manera més còmoda de fer una còpia de seguretat dels contactes del vostre iPhone és carregar les dades a iCloud. Això no només sincronitza les vostres dades de contacte entre dispositius Apple, sinó que també podeu recuperar els contactes que f alten restaurant-los dels arxius anteriors.

Sincronitza els contactes de l'iPhone amb iCloud

Heu d'activar els contactes d'iCloud per sincronitzar les dades de contacte de l'iPhone amb els servidors d'Apple.

1. Obriu l'aplicació Configuració al vostre iPhone.

2. Toqueu el vostre ID d'Apple.

3. Toqueu iCloud..

4. Enceneu l'interruptor al costat de Contactes. Si l'opció ja està activa, no cal que feu res.

5. Toqueu Combina per combinar els contactes del vostre iPhone amb qualsevol dada de contacte a iCloud.

Restaura els contactes suprimits mitjançant iCloud.com

Si torneu a instal·lar macOS o configureu un iPhone nou des de zero, només heu de repetir els passos anteriors per tornar a baixar els contactes sincronitzats al vostre dispositiu iOS. Tanmateix, si suprimiu algun contacte i voleu tornar-los, podeu restaurar un arxiu recent de les vostres dades de contacte iniciant una sol·licitud de restauració a través d'iCloud.com.

1. Obriu Safari, Chrome o un altre navegador web d'escriptori en un iPad, Mac o PC.

2. Visiteu iCloud.com i inicieu la sessió amb les vostres credencials d'ID d'Apple.

3. Seleccioneu el vostre nom a l'extrem superior dret de la pantalla i trieu l'opció Configuració del compte al menú desplegable.

4. Desplaceu-vos cap avall per la pantalla i seleccioneu Restaurar contactes.

Nota: no podeu accedir a les opcions de recuperació de dades d'iCloud.com si feu servir un navegador mòbil en un dispositiu iOS o Android.

5. A la pestanya Restaurar contactes, trieu un arxiu dels vostres contactes (utilitzeu les etiquetes de temps com a referència) i seleccioneu Restaurar .

6. Seleccioneu Restaurar per confirmar.

iCloud començarà a restaurar les dades al teu iPhone. També arxivarà una instantània dels teus contactes actuals; pots restaurar-la si canvies d'opinió més tard.

Sincronitzar i restaurar contactes des de Mac o PC

Si no feu servir un ID d'Apple o un compte d'iCloud, podeu sincronitzar la vostra llista de contactes amb l'aplicació Contactes en un Mac o un PC. A continuació, podeu restaurar els contactes al vostre iPhone si mai els perdeu. La captura? Heu de recordar sincronitzar els vostres contactes regularment per assegurar-vos que teniu una còpia actualitzada de les dades de contacte a l'ordinador.

Nota: si utilitzeu un ordinador, instal·leu iTunes abans de començar.

Sincronitza els contactes de l'iPhone amb Mac o PC

1. Connecteu el vostre iPhone al vostre Mac o PC mitjançant un cable USB.

2. Desbloqueja el teu iPhone i toca Confia.

3. Obre Finder (Mac) o iTunes (PC).

4. Seleccioneu el vostre iPhone a la barra lateral del Finder o a la cantonada superior esquerra de la finestra d'iTunes

5. Canvia a la pestanya Informació.

6. Marqueu la casella al costat de Sincronitzar contactes amb l'iPhone. A continuació, marqueu el botó d'opció al costat de Tots els grups o Seleccioneu grups (trieu els grups que voleu voleu sincronitzar si seleccioneu l'última opció).

7. Seleccioneu Sync.

8. Espereu fins que Finder/iTunes acabi de sincronitzar els vostres contactes.

Reemplaça les dades de contacte perdudes a l'iPhone

Si voleu restaurar els contactes perduts de l'iPhone, simplement repetiu els passos anteriors però desplaceu-vos cap avall fins a Avançat: substituïu la informació d'aquest dispositiu secció al pas 6.

A continuació, marqueu la casella que hi ha al costat de Substitueix contactes i seleccioneu Sincronització . Això substitueix les dades de contacte del dispositiu iOS amb els contactes de l'ordinador.

Còpia de seguretat i restauració de contactes mitjançant l'aplicació de tercers

A part dels dos mètodes, també podeu utilitzar eines de còpia de seguretat de tercers per arxivar i restaurar contactes a l'iPhone. Una cerca superficial a l'App Store revelarà diverses aplicacions que ofereixen aquesta funcionalitat, però aquí teniu un parell de suggeriments que podeu provar.

Còpia de seguretat fàcil

Easy Backup és una descàrrega totalment gratuïta que us permet crear una còpia completa dels vostres contactes. Només has d'obrir Còpia de seguretat fàcil i seleccionar Toca per fer una còpia de seguretat per iniciar una còpia de seguretat. A continuació, seleccioneu Fet o toqueu Envia a un correu electrònic o Exporteu la còpia de seguretat si voleu compartir una còpia dels contactes com a fitxer de còpia de seguretat VCF (vCard). D'aquesta manera, podeu fer diverses còpies de seguretat de les vostres dades de contacte.

Quan sigui el moment de restaurar els contactes, toca El meu historial de còpies de seguretat. A continuació, trieu una còpia de seguretat anterior i seleccioneu Restaurar contactes per restaurar un contacte individual o tots.

Còpia de seguretat de contactes

Contacts Backup és una aplicació enginyosa que us permet fer una còpia de seguretat de tots els contactes o seleccionar-los al vostre iPhone. Obriu la còpia de seguretat de contactes i toqueu Crea una còpia de seguretat. A continuació, trieu entre les opcions Tots els contactes i Seleccioneu contactes per crear la vostra còpia de seguretat.

Per restaurar els contactes, canvieu a la pestanya Arxiu i seleccioneu una còpia de seguretat anterior. A continuació, seleccioneu Obre la còpia de seguretat i toqueu Contactes per importar contactes a l'aplicació Contactes de l'iPhone.

Contacts Backup també pot fer una còpia de seguretat dels contactes de l'iPhone automàticament, però això requereix una subscripció (cost 2,99 $/mes) a la versió PRO de l'aplicació.

Torna al contacte

Activar els contactes d'iCloud és la manera més còmoda de protegir els vostres contactes. Tanmateix, sincronitzar els vostres contactes amb un Mac o PC i utilitzar una aplicació de tercers per fer còpies de seguretat manuals són alternatives viables. Trieu el mètode d'aquest tutorial que us convingui millor.

També és possible que vulgueu considerar la creació d'una còpia de seguretat completa d'iCloud o d'iTunes del vostre iPhone, només perquè tingueu l'opció de restaurar-ho tot (historial de trucades, missatges de text SMS, etc.) si es dona l'ocasió. .

Com restaurar els contactes a l'iPhone